Itseluottamuksen edut

Kun aloin pelata pokeria, en kiinnittänyt itseluottamukseeni mitään huomiota. Sama pätee useimpiin aloittelijoihin. Pelasin pelaamalla, olinpa sitten hyvällä tai huonolla päällä. Tarkoitan henkilökohtaista tunnetilaa, enkä todellakaan tullut oivaltaneeksi, että mieliala voisi vaikuttaa menestykseen pokeripöydässä.

Kun aikaa kului ja pokerista tuli vähitellen hyvin yleinen peli, alkoivat jotkut kiinnittämään huomiota mielialojen ja henkilökohtaisten tunteiden vaikutuksesta pelin lopputulokseen. Aloin törmätä yhä useampiin kirjoituksiin ja mielipiteisiin aihepiiriin liittyen.

Ne olivat useimmiten menestyviltä pelaajilta, ammattilaisilta joita lainattiin tyyliin "No, olen pyrkinyt tekemään itsestäni yhä itseluottavaisemman, kun istun pöytään pelatakseni."

ja "Aistin että voisin pärjätä näissä turnajaisissa. Olen pelannut hyvin viime aikoina ja itseluottamukseni oli korkealla."

ja "Mitä itseluottavaisempi olen, sitä paremmin minulla tuntuu menevän."

Koin nämä kommentit kiehtovina ja arvoituksellisina. Uhkapelaaja minussa oli epäilevä. Pokeriin liittyy korkea sattuman elementti, ja olitpa kuinka taitava tahansa tai olipa olosi kuinka hyvä tahansa, voit hävitä korkeasta itseluottamuksestasi huolimatta.

Psykologi minussa reagoi vieläkin voimakkaammin. Epäilin että itseluottamuksella olisi mitään vaikutusta siihen, kuinka hyvin pokeria voi pelata.

Pokerissa on kyse päätöksistä, olosuhteiden analyysistä vaillinaisiin tietoihin perustuen. Kuinka itseluottamus voi vaikuttaa siihen, kuinka ajattelet näitä asioita ja mitä päätöksiä teet?

Itseluottamuksen merkitys

Kun jatkoin pelaamista ja opin yhä enemmän pokerista, aloin aistia yhä voimakkaammin, että hyvällä itseluottamuksella on merkittävä asema pokerissa. Ammattilaiset puhuivat asiaa. He puhuivat vakavissaan tavoista, joilla pelaajan henkinen tila vaikuttaa hänen menestykseensä pokeripöydässä.

Vaikuttaa aika itsestään selvältä, että jos olosi ei ole mitä parhain ja epäilet kykyjäsi, et kykene pelaamaan vaikkapa koripalloa parhaimmillasi. Sinä tulet epäonnistumaan kerta toisensa jälkeen.

Mutta että laita olisi sama pokerin kanssa? Vaikeiden todennäköisyyksien arvioiminen? Bluffaaminen? Ei tunnu aivan samalta.

En ole varma oletko ajatellut näitä asioita, mutta nämä kysymykset pitävät psykologit kiireisinä. Me näemme selviä muotoja kerätyssä tiedossa - jotkut niistä on helppo selittää, kun taas jotkut eivät tunnu järkeviltä.

Todisteet ovat aika ajoin vahvoja, mutta tunnemme itsemme silti epäileviksi. Toisaalta, todisteet voivat olla heikkoja, mutta olemmekin teorian innokkaita tukijoita. Se, kuinka tunnemme tällaisissa tilanteissa, riippuu pitkälti siitä, osaammeko selittää kyseisen ilmiön itsellemme. Siis, siitä kuinka todelliseksi sen koemme.

Tässä esimerkki asiasta. Tiedemiehiltä on löytynyt pitkään vahvoja todisteita siitä, että fyysinen harjoittelu ylläpitää henkisiä kykyjä ihmisen ikääntyessä. Mutta, olivatpa kerätyt todisteet kuinka pitäviä tahansa, monet tiedemiehet ovat epäileviä, sillä on vaikea paikantaa selvää prosessia, joka selittäisi tämän ilmiön. Miksi jalkojen, käsien ja muiden ruumiinosien liikuttaminen vaikuttaisi aivojen kuntoon?

Viime aikoina on todistettu, että kuntoilu lisää glukoosin ainevaihdunnan tehokkuutta, eritoten aivojen muistiin liittyvillä alueilla. Glukoosi antaa energiaa aivoille, ja kun sen aineenvaihdunta on tehokasta, toimivat aivomme tehokkaammin kuin silloin, jos emme kuntoilisi.

Voilá. Siinä selkeä selitys asialle.

Löytyykö pokerista mekanismeja, jotka yhdistävät hyvän itseluottamuksen ja menestyksen? Sellaisia jotka kyetään selittämään. Harva on paneutunut juuri tähän kysymykseen, mutta minulta löytyy pari ehdokasta; aggressio ja luottamus.

Aggressio on harvoin väärässä

Korkea itseluottamus lisää aggressiota, mistä johtuu että korkea itseluottamus auttaa jalkapallon ja nyrkkeilyn kaltaisissa, hyvin fyysisissä urheilulajeissa. Mike Caro tunnetaan oivalluksistaan pokeriin liittyen, ja tämä on yksi hänen parhaistaan: "Pokerissa aggressio on harvoin väärässä, ja kun se on sitä, ei se merkitse paljoa."

Aggressiivisen pelityylin antama etu on yksi syistä, miksi hyvä itseluottamus auttaa pelaajaa kuin pelaajaa.

Luottamus: Ajattele pitkään ja ajattelet väärin

Itseluottavaisena luotat omiin päätöksiisi.

Et ehkä tee parempia päätöksiä kuin huonolla mielialalla pelatessasi, mutta silloin et epäile päätöksiäsi. Näin et ole taipuvainen tuhoisaan kaksoisajatteluun. Sinä vain analysoit tilanteet ja toimit itseluottavaisesti.

Kun olet tilanteessa, jossa epäilet kaikkea mitä teet, et luota itseesi. Koet olosi sekavaksi ja epävarmaksi, ja alat kyseenalaistamaan päätöksiäsi.

"Ajattele pitkään ja ajattelet väärin" on pokerissa vanha klisee, ja kun se osuu oikeaan, on se oikeassa juuri tästä syystä.

Muna vai kana?

Uskon että näissä kahdessa selitysmekanismissa on järkeä, mutta olen yhä epäilevä. Jos sinulla menee hyvin, nousee itseluottamuksesi taso. Koet pelaavasi paremmin ja saavasi yhä parempia tuloksia.

Johtuuko tämä siitä, että olet itseluottavainen ja teet hyviä päätöksiä, vai onko kyse vain väliaikaisesta menestyksestä, jolloin saat tavallista enemmän hyviä kortteja ja/tai vastustajillasi menee huonommin?

Siis kumpi tuli ensin; muna vai kana?

Yhteenveto

Tässä kaksi tärkeää kotiläksyä. Ensimmäinen on itsestään selvä; kehitä itseluottamustasi pokeripöydässä. Toinen on kuntoilu - pidä huolta fyysisestä kunnosta ja pysyt terävänä pelin haasteissa. Pokeri itsessään on fyysisesti passiivinen peli ja vain harvat pelaajat kuntoilevat riittävästi.